Iniciativa reuniu estudantes e colaboradores em uma manhã de yoga destacando a importância do autocuidado e da prática de atividades físicas

Em alusão ao Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, a Afya Paraíba promoveu, na última quarta-feira (8), a ação “Médicos em Movimento”. O evento reuniu estudantes, professores e colaboradores em uma programação especial voltada ao bem-estar e à conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde física e mental.

A iniciativa contou com aula de yoga, palestra educativa e um lanche saudável, proporcionando momentos de integração, relaxamento e reflexão sobre a adoção de hábitos mais saudáveis no dia a dia, especialmente entre os futuros profissionais da área da saúde.

Com o tema “Médicos em Movimento”, a iniciativa também buscou fortalecer a conexão entre a comunidade acadêmica e incentivar uma rotina mais equilibrada. “Cuidar da saúde vai muito além do conhecimento técnico. Queremos incentivar nossos alunos e colaboradores a adotarem hábitos saudáveis e a valorizarem o autocuidado, essencial para a formação de médicos mais humanizados e preparados para cuidar do próximo”, comentou o diretor-geral da Afya Paraíba, Sérgio Ricardo.

Para a estudante do primeiro período de Medicina, Brenda De França Cruz, a experiência foi marcante.
“Foi minha primeira experiência com a Afya e eu gostei muito. Acho que deveria ter sempre. Foi muito bom poder ter um momento para acalmar a mente durante as aulas. Foi maravilhoso, muito produtivo. Perfeito”.

A aula de yoga foi conduzida pela professora Aline Storne, que destacou a importância de uma visão integral da saúde. “Quando lembramos do Dia Mundial da Saúde, pensamos na saúde como um todo. Ela vai além das consultas e envolve autocuidado, prevenção e saúde mental. Somos parte da natureza, e essa conexão com o corpo, a mente e o espírito é essencial para o nosso equilíbrio e bem-estar”.

A ação destacou a relevância da prática regular de exercícios físicos na prevenção de doenças, na melhoria da qualidade de vida e na promoção do equilíbrio emocional.

Médicos em Movimento

No mês em que se celebra o Dia Mundial da Saúde, a Afya promove a campanha Médicos em Movimento, iniciativa que incentiva o autocuidado entre médicos e estudantes de medicina. Em 2026, a campanha está estruturada em três frentes: conteúdo, com publicações sobre bem-estar e qualidade de vida; engajamento, com desafios de atividade física no aplicativo Strava; e experiências presenciais em todo o Brasil. A programação inclui o patrocínio de corridas em diferentes regiões, a primeira delas em Salvador, além de atividades nas unidades de graduação ao longo do mês, ampliando a mobilização e incentivando hábitos saudáveis entre profissionais da saúde e toda a comunidade. Saiba mais em: https://institucional.afya.com.br/dia-mundial-da-saude-2026/